Power Pilates

O Power Pilates é uma fusão do Pilates Clínico com o treino funcional. O nosso método inovador da Power Clinic potencia ao máximo o trabalho de todas as cadeias musculares, mantendo a postura, a respiração controlada e a activação do core.

O Power Pilates é um método totalmente seguro, dado por profissionais de fisioterapia. Destina-se a todo o tipo de pessoas com ou sem condição clínica.

É também muito indicado para grávidas e mulheres no pós-parto recente, funcionando como um excelente complemento para vários tratamentos na saúde da mulher e não só.

Temos aulas de Power Pilates online e presenciais, na Power Clinic.