Power Pilates Presencial

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O Power Pilates é uma fusão do Pilates Clínico com o treino funcional. Potencia ao máximo o trabalho de todas as cadeias musculares, mantendo a postura, a respiração controlada e a ativação do core. Indicado para todos, incluindo pessoas com condições clínicas, grávidas e pós-parto.

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