RPG
Reeducação Postura Global
A Reeducação Postural Global, é uma técnica de fisioterapia que ajuda a corrigir a postura e melhorar o equilíbrio do corpo.
A RPG concentra seis grandes áreas
Consciência Corporal
Permite identificar e ter melhor percepção de posturas e/ou hábitos que levam a sobrecargas de determinadas estruturas.
Alívio de Dores
É eficaz para reduzir dores nas costas, pescoço, ombros e outras partes do corpo, muitas vezes causadas por tensão muscular ou desalinhamento.
Prevenção de Lesões
Melhora a flexibilidade e o equilíbrio muscular, diminuindo o risco de lesões, tanto em atividades diárias como em desportos.
Melhoria na Respiração
Corrige padrões respiratórios, visando aliviar a sobrecarga sobre os músculos acessórios, tendo como grande foco o trabalho do diafragma.
Atenção Personalizada
Cada sessão é adaptada às necessidades de cada pessoa, garantindo um tratamento personalizado, construído entre fisioterapeuta e utente.
Bem-estar Geral
Ao aliviar tensões musculares, melhorar a mobilidade e dar mais consciência ao utente do seu próprio corpo, o RPG contribui para um maior conforto físico e mental, com atuação em situações presentes, prevenindo complicações futuras.
A RPG concentra seis grandes áreas
Consciência Corporal
Permite identificar e ter melhor percepção de posturas e/ou hábitos que levam a sobrecargas de determinadas estruturas.
Alívio de Dores
É eficaz para reduzir dores nas costas, pescoço, ombros e outras partes do corpo, muitas vezes causadas por tensão muscular ou desalinhamento.
Prevenção de Lesões
Melhora a flexibilidade e o equilíbrio muscular, diminuindo o risco de lesões, tanto em atividades diárias como em desportos.
Melhoria na Respiração
Corrige padrões respiratórios, visando aliviar a sobrecarga sobre os músculos acessórios, tendo como grande foco o trabalho do diafragma.
Atenção Personalizada
Cada sessão é adaptada às necessidades de cada pessoa, garantindo um tratamento personalizado, construído entre fisioterapeuta e utente.
Bem-estar Geral
Ao aliviar tensões musculares, melhorar a mobilidade e dar mais consciência ao utente do seu próprio corpo, o RPG contribui para um maior conforto físico e mental, com atuação em situações presentes, prevenindo complicações futuras.
