Artigo originalmente publicado na Revista Saúde e Bem-Estar, por Sara Graça, Fisioterapeuta na Power Clinic.
A fisioterapia pélvica assume um papel fundamental na promoção da saúde e bem-estar feminino em todas as etapas da vida, desde a adolescência até à menopausa.
Só na última década é que a saúde da mulher começa a prestar mais atenção a questões como a endometriose e dor pélvica crónica, saúde do pavimento pélvico, menopausa e peri-menopausa, saúde mental feminina, fertilidade e saúde reprodutiva, e sexualidade feminina.
O desafio da desinformação
As redes sociais tornaram-se fortes canais de informação em saúde sobre temas que eram tabu — como incontinência ou dor sexual. No entanto, boa parte da informação não tem base científica. É aqui que o papel das fisioterapeutas especializadas é mais importante: oferecer informação baseada em evidência, personalizada e segura.
O papel da fisioterapia pélvica ao longo da vida
- Adolescência — educação sobre o corpo e prevenção de disfunções precoces
- Gravidez e pós-parto — preparação para o parto e recuperação
- Fase ativa — tratamento de incontinência, dor pélvica, disfunções sexuais
- Menopausa — gestão das alterações hormonais e seus impactos pélvicos
Qualquer fase é a fase certa para cuidar da saúde pélvica.
Consulta de Fisioterapia Pélvica em Lisboa
A nossa equipa está disponível para avaliação e tratamento em todas as fases da vida.
