Artigo originalmente publicado no Health News a 4 de dezembro de 2025.
Com a chegada da época das constipações e gripes, é comum observar um aumento significativo de sintomas respiratórios como tosse persistente, rinorreia, congestão nasal, presença de secreções e possível sensação de falta de ar. Embora muitos destes quadros sejam ligeiros, podem tornar-se mais complexos — sobretudo em crianças, idosos e adultos com fatores de risco como doenças respiratórias prévias. É neste contexto que a fisioterapia respiratória assume um papel fundamental.
O que é a fisioterapia respiratória?
A fisioterapia respiratória é um conjunto de técnicas específicas e cientificamente estudadas destinadas a melhorar a função pulmonar, facilitar a mobilização de secreções e otimizar a ventilação, diminuindo assim o impacto dos sintomas. Nos adultos, estas técnicas ajudam a evitar o agravamento de infeções respiratórias, reduzindo a probabilidade de sobreinfeção para bronquites ou pneumonias. Pacientes com doenças prévias como asma, DPOC ou bronquiectasias beneficiam particularmente desta intervenção.
Fisioterapia respiratória pediátrica
Nas crianças, o impacto é ainda mais evidente. Os mais pequenos têm vias respiratórias mais estreitas e uma dificuldade natural em expulsar secreções. A fisioterapia respiratória pediátrica ajuda a aliviar a obstrução nasal, melhora o padrão respiratório e diminui a sensação de mal-estar, reduzindo também o risco de complicações que frequentemente levam a internamentos.
Para crianças, através de uma abordagem respeitadora e lúdica, as manobras consistem em influenciar a forma como o ar entra e sai. Enquanto nos adultos, dada a sua colaboração, podem incluir exercícios respiratórios como técnicas de expiração forçada e treino da musculatura respiratória.
Fisioterapia respiratória ao domicílio
Uma das grandes vantagens da fisioterapia respiratória é que ela pode ser realizada ao domicílio com total segurança. Esta abordagem permite um maior conforto para o paciente, promove uma melhor regulação emocional e facilita a adaptação a horários e rotinas — particularmente importante na fisioterapia pediátrica.
A fisioterapia respiratória não substitui a medicação, mas complementa-a de forma eficaz, melhorando a capacidade do organismo para lidar com a doença e acelerando a recuperação.
Na Power Clinic, contamos com fisioterapeutas especializados em fisioterapia respiratória, tanto para crianças como para adultos. Marque a sua consulta.
Inês Cancela de Abreu
Fisioterapeuta na Power Clinic
www.powerclinic.pt
Fisioterapia Respiratória na Power Clinic
Disponível para crianças e adultos, com possibilidade de sessões ao domicílio. Fisioterapeutas especializados em Lisboa.
